|
Recomandari generale de ordin psihologic privind adaptarea persoanelor stomizate la noua stare |
|
|
|
Boala de care ati suferit v-a pus in fata unei decizii foarte dificile, pe care ati luat-o cu mare consum emotional. Ati trecut printr-o trauma care implica mult stress. Poate ca ati simtit neputinta, teama, o mare tristete, disperare sau furie, poate ca v-ati invinovatit pentru ceva despre care ati crezut ca v-a adus in aceasta situatie sau ati invinovatit pe altii...
Cu siguranta ati trait mari framantari, iar ceea ce simtiti face parte din procesul normal de adaptare la ceea ce vi se intampla. Acest proces va mai dura o vreme, nu prea indelungata, daca va veti aduna puterile si veti privi inainte. Decizia pe care ati luat-o, de a accepta o operatie dificila pentru salvarea, prelungirea vietii, sau reluarea in limite apropiate de normal a unei functii fiziologice, demonstreaza forta si curajul dumneavoastra.
Fara îndoiala ca nu a fost usor. Interventia chirurgicala a dus la modificarea schemei corporale, a imaginii corpului dumneavoastra, care are si un impact psihologic puternic, pe care de-acum va trebui sa o acceptati si sa o asimilati asa încat sa nu constituie un impediment pentru continuarea vietii.
Cum am putea întelege ce se întampla cu psihicul nostru în aceasta situatie?
Pentru a putea gasi solutiile necesare depasirii acestui moment dificil, este important sa stim câteva lucruri despre: - imaginea de sine,
- identitatea personala,
- fazele procesului de adaptare si mecanismele psihice care intra în actiune,
- mobilizarea resurselor motivationale si volitionale, care ne ajuta sa depasim momentele de criza existentiala care apar în viata,
- nevoia de afiliere, care este una dintre nevoile fundamentale ale omului.
Imaginea de sine este o parte a Eului fiecaruia si reprezinta forma subiectiva prin care constientizam si ne reprezentam propria persoana. Ea este influentata si conditionata de o buna autocunoastere, de încrederea în noi însine, precum si de ceea ce vad ceilalti în noi, de realizarile, esecurile, asteptarile noastre.
Pe parcursul vietii trecem in mod normal prin schimbari datorate dezvoltarii biologice, sociale sau culturale, inerente, pe care le acceptam si carora ne adaptam astfel încât ne pastram identitatea personala.
Alte schimbari sunt cauzate de evenimente neprevazute, cum ar fi boala sau accidentele care provoaca modificarea schemei corporale. Acestea antreneaza alterarea imaginii de sine si aparitia unor probleme de ordin psihologic, biologic, relational, care ne fac sa ne simtim debusolati. În aceste momente suntem nevoiti sa gasim motivatii bune pentru care sa ne putem aduna toate fortele vointei, pe care sa le folosim pentru adaptarea la noua situatie.
Adaptarea este definita ca un efort de cunoastere si comportamental, facut pentru a stapani, tolera sau reduce cerintele interne si externe si conflictele care apar. Ea se refera la comportamentul care protejeaza oamenii de experientele dificile prin care sunt nevoiti sa treaca in incercarea de a invinge dificultatile, prin folosirea resurselor interne si externe. Procesul de acomodare la pierderea suferita nu se petrece dintr-o data; specialistii au descris mai multe faze ale acceptarii (care se pot desfasura sau nu in aceasta ordine): - refuzul (negarea) si izolarea, este caracterizat de socul resimtit la aflarea diagnosticului, soc concretizat prin reactii de respingere a adevarului: Nu poate fi adevarat!
- furia, este indreptata impotriva destinului sau a celor din jur si este justificata de faptul ca aceasta este singura resursa de care se poate dispune in raport cu situatia de neputinta de a schimba destinul: De ce mi se intampla tocmai mie?
- negocierea apare in momentul in care reactiile de furie sunt abandonate in favoarea unei conduite mai maleabile in speranta producerii unei minuni divine
- deprimarea este caracterizata prin recunoasterea faptului ca realitatea este aceea care este; in acest stadiu exista tendinta de a se refuza contactul cu persoanele cunoscute
- acceptarea nu se manifesta ca o renuntare, ci mai degraba ca o constientizare pozitiva a ceea ce s-a facut si ce mai trebuie facut. Este inceputul construirii unei noi relatii cu sine.
Adaptarea eficienta va duce la: - restabilirea echilibrului psihic,
- protejarea de anxietate si depresie,
- reluarea activittilor de viata obisnuite,
- mentinerea relatiilor cu membrii familiei, prieteni, acceptarea modificarii aspectului fizic si a limitelor aparute
Nevoia de afiliere la un grup (familie, grup profesional, grup de prieteni, etc) si satisfacerea ei ne securizeaz si ne valorizeaza, crescând încrederea în noi însine. Legaturile cu persoane care au suferit acelasi tip de experiente si vorbirea despre probleme comune fac sa dispara sentimentul insingurarii.
Ce puteti face dumneavoastra pentru o buna adaptare?
priviti-va stoma, constientizând câ este o parte a corpului dumneavoastra atingeti-va stoma fara teama sau retinere, pentru a va obisnui cu ea învatati sa o îngrijiti; în scurt timp aceasta va face parte din rutina si nu va mai parea o tehnica dificila; astfel va veti recapata autonomia si nu veti mai apela la alte persoane pentru schimbarea pungii cunoasterea diminueaza anxietatea; daca veti sti mai multe despre stoma si implicatiile sale, veti putea gasi solutii adaptate pentru dumneavoastra gânditi pozitiv si rational: stoma va ajuta organismul sa-si îndeplineasca functiile fiziologice afectate de boala, ceea ce este un lucru bun amintiti-va ca sunt multi oameni care, asemenea dumneavoastra, sunt purtatori de stoma nu-i respingeti pe cei care va iubesc si nu va izolati de ei, ci încercati sa va împartasiti grijile si temerile. Împreuna veti trece mai usor prin toate stoma dumneavoastra nu este vizibila pentru toata lumea, asa ca numai dumneavoastra alegeti cine trebuie sa stie si cine nu nu va retrageti în casa; odata ce v-ati recapatat fortele, evitati sa va petreceti timpul în fata TV-ului; încercati sa reveniti, treptat, la activitatile obisnuite întâlnirile si discutiile cu alte persoane care au trecut cu bine de perioada de adaptare v-ar putea fi de folos dumneavoastra aveti rolul cel mai important în propria recuperare, iar la nevoie puteti apela la ajutorul si sfaturile specialistilor din domeniul stomaterapiei Nu sunteti singur ! In Romania sunt cca. 8000 de persoane care au o colostoma, ileostoma sau urostoma. Majoritatea acestor persoane au reusit, cu mai mult sau mai putin ajutor, sa se reintegreze familial, social si chiar profesional. Daca nu gasiti in dumneavoastra sau la apropiatii dumneavoastra suficiente resurse si ajutor va invitam sa ne vizitati si, impreuna vom incerca sa gasim solutiile pentru a depasi cat mai repede si usor cu putinta perioada dificila prin care treceti dupa operatie.
Articol realizat de LILIANA GHEORGHIU
|
Comment by GUEST on 2010-01-31 18:07:43
Intr-adevar, la nici trei luni dupa aceasta operatie, care m-a adus in situatia de a purta Stoma, am avut ginduri suicidale, din pricina durerilor, dar mai apoi, mi-am spus ca daca fac acest gest sint egoista, pentru ca daca eu scap, de suferinta... cei pe care ii iubesc, vor suferii mai mult decit am suferit eu. Familia, mi-a fost alaturi, dragostea lor, ma facut sa vad acest handicap, ca pe o salvare si bucuria de a ma bucura poate citiva ani de copiii mei de toti aceia pe care ii iubesc. Trebuie sa recunosc insa, ca mai am caderi psihice, mai ales cind durerile devi foarte mari, dar primul meu gind, este la copiii mei, . Fac citostatice, pentru ca am si diabet zaharat tip 1, iar inaintea acestei interventii ,am mai suferit o operatie in 2008 de histereoctomie totala si bilaterala, de aceia am fost socata sa aflu ca acest cancer a recidivat la nici doua luni dupa prima intervetie. Si apoi.. purtind stoma, am crezut ca insasi copiii mei se vor feri de mine, dar acum ma bucur ca nu a fost asa. Va multumesc pentru acest site, mia fost de mare folos. Va multumesc cu respect. Luci |
Comment by GUEST on 2010-02-05 17:05:56
Va multumim pentru mesaj
Ne bucuram ca ati gasit forta necesara sa treceti peste impactul operatiei, al perioadei de convalescenta si al faptului ca aveti o stoma.
Toate purtatorii de stoma au trecut prin momente similare dar absolut toi le-au depasit si au reusit sa isi continue viata. Pentru majoritatea dintre ei au trecut deja multi ani sau zeci de ani de la interventia chirurgicala, ani in care au continuat sa se bucure de viata si de cei dragi in jurul lor.
De asemenea, au realizat, poate ca si dvs., ca cei dragi au nevoie de prezenta si de ajutorul dvs. in foarte multe situatii. Acest fapt i-a motivat sa lupte cu boala si s-o invinga, chiar daca diagnosticul initial se anunta nemilos poate...
Va dorim sanatate, putere si forta sa luptati in lunile urmatoare cu boala si s-o invingeti ca mai apoi, dupa aceasta perioada mai grea in viata dvs., sa le fiti un real ajutor si sprijin copiilor dvs. si familiei dvs.
Daca va mai putem fi de ajutor cu eventuale sfaturi de ingrijire sau de alta natura, legate de prezenta stomei , va rugam sa nu ezitati sa ne contactati.
|
Comment by GUEST on 2010-03-27 10:47:00
Dupa o periaoda destul de lunga in care nu am mai scris la acest site, ( care ma bucura nespus de mult ca l-am gasit..) revin cu doua intrebari daca-mi este permis. In 31 Martie 2010 , termin sedintele de radioterapie, este posibil ca din cauza radioterapiei sa mai am dureri la nivelul toracelui, sau aceste dureri vor disparea dupa terminarea sedintelor? Este posibil ca radioterapia sa afecteze vezica urinara (cistita) si sa-mi provoace dureri atit de acute incit abia sa pot sa ma tin in picioare? Ce efecte secundare poate avea radioterapia ? Doresc sa va multumesc pentru faptul ca-mi asigurati stome pentru tot anul, avind in vedere ca sint cu anus contra naturii -definitiva.
cu deosebit respect..
Luci
|
Comment by GUEST on 2010-04-02 15:47:56
Fiecare pacient care urmeaza sedinte de radioterapie poate resimti efectele secundare intr-un mod diferit.
Din aceasta cauza nu putem presupune daca in cazul dvs. vor fi efecte secundare semnificative si cum se vor manifesta ele.
Cel mai in masura sa va ofere raspunsurile la aceste intrebari este medicul sub supravegherea caruia faceti radioterapia. El cunoaste diagnosticul, zonele expuse si alte detalii legate de tratamentul dvs.
Daca va putem ajuta cu alte recomandari legate de stoma, va stam la dispoizitie.
Va multumim! |
Comment by GUEST on 2010-08-20 02:50:10
buna ziua, mama mea are 57 de ani si a fost operata acum 5 saptamani , are anus contra naturii ( in urma unei ocluzii intestinale ) la cat timp trebuie sa inceapa citostaticile ? medicul a spus ca mai dureaza ceva pana se reface putin organismul.Multumesc ! |
Comment by GUEST on 2011-03-29 02:23:58
Buna ziua. Este prima data cand scriu pe un astfel de sait, sunt o persoana in varsta de 34 de ani care am suferit de un cancer rectal urmand chimio, operatie si radioterapie. Sunt fericita ca pot spune ca am suferit deoarece de 4 ani toate analizele sunt bune. Am ramas insa cu o colostoma permanenta dar asta nu ma impiedica sa am o viata normala. Merg la serviciu, am doi copii minunati si un sot la fel de minunat care ma ajuta si ma motiveaza in fiecare zi ca am pentru cine si pentru ce trai. Trebuie sa lupt si sa trec peste toate greutatile acestei vieti numai ca sa vad in fiecare zi zambetul pe buzele copiilor mei si bucuria din ochisori lor minunati atunci cand ajung acasa si ma vad. Uit de toate problemele si sa stiti ca atunci cand exista sprijinul familiei nu mai conteaza cum esti conteaza sa fii langa ei. Am spus aceste cuvinte pentru persoanele care nu reusesc sa se accepte cu acest handicap, sa nu credeti ca mie nu-mi este greu si ca nu am perioade in care devin depresiva dar dupa ce fac o partida de plans ma linistesc si ii multumesc lui Dumnezeu si domnilor doctori ca a existat o modalitate de a " scapa " de aceasta boala cumplita si pot sa-mi cresc copilasi ( baiatul are 11 ani si fata 5 anisori). Si sa stiti ca indiferent cum viata trebuie traita mai ales cand ai o familie minunata, te sprijina si ai pentru cine trai. As dori sa pot sta de vorba cu astfel de persoane dar nu stiu cum. Vreau sa va intreb daca putem face si noi sport sau daca exista o sala in Bucuresti cu personal specializat pentru astfel de probleme (pentru a ne memtine), eu sunt o persoana slaba fara burtica dar sunt alte persoane mai plinute si atunci au nevoie de asa ceva. Si de ce sa nu recunosc psihic cred ca ne-ar face bine miscarea, ne-ar mai scoate din rutina dar stiu ca anumite exercitii ne sunt interzie si nu stiu ce anume.
Va multumesc! |
|
|
Recomandari generale